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Stabilire una routine per il vostro bambino fin dalle prime settimane dopo la nascita

Tutti i genitori desiderano dare al proprio bambino il miglior inizio di vita, e questo include fornire loro un senso di routine e stabilità. Ma quando il vostro piccolo ha solo poche settimane di vita, può essere difficile sapere da dove cominciare! Ecco una panoramica sul perché è importante stabilire una routine fin dalle prime settimane dopo la nascita e su come iniziare.


I benefici della routine per i bambini


I bambini si nutrono di routine. Anche se qualcuno potrebbe pensare che creare una struttura per un bambino così piccolo lo limiti, in realtà lo aiuta a sentirsi sicuro e protetto, sia fisicamente che emotivamente. Una buona routine quotidiana aiuta i bambini ad apprendere abilità essenziali come l'auto sostegno e l'autoregolazione delle emozioni. Inoltre, li aiuta a riconoscere gli schemi della loro vita quotidiana, dando loro un senso di prevedibilità che trovano confortante. Già a 2 mesi, infatti, i bambini iniziano a riconoscere schemi regolari in ciò che vedono, sentono, annusano, assaggiano e toccano. Ecco perché stabilire una routine fin dall'inizio è così importante!



Come stabilire una routine per i neonati


La chiave è la coerenza. Iniziate a stabilire orari regolari per i pisolini, i pasti, il bagnetto e la nanna del vostro bambino. Cercate di tenere traccia di queste cose in un diario o utilizzando un'app: ce ne sono molte che vi aiutano a tenere traccia delle routine fin dalla prima settimana dopo la nascita! È anche importante cercare di creare una sorta di ordine prevedibile durante la giornata, ad esempio dando sempre da mangiare al bambino prima del pisolino o facendo il bagnetto prima di andare a letto ogni sera. Seguite questo metodo e presto il vostro bambino si aspetterà determinate attività in determinati momenti della giornata, e addirittura non vedrà l'ora di svolgerle!

È anche utile inserire molti momenti di gioco in ogni giornata: questo aiuterà a stimolare lo sviluppo mentale del bambino e gli permetterà di esplorare l'ambiente in modo sicuro e protetto con voi vicino. Provate a introdurre giocattoli o attività diverse in momenti diversi della giornata, in modo che il vostro bambino abbia qualcosa di nuovo ed eccitante ogni volta che si sveglia dal sonnellino o prima di andare a letto la sera.




Conclusioni:


Creare una routine nelle prime settimane dopo la nascita è essenziale per aiutare i bambini a svilupparsi fisicamente ed emotivamente, non solo ora ma anche per tutta la vita! Seguendo le sue abitudini alimentari, di sonno e di gioco fin dai primi giorni di vita, è possibile iniziare a stabilire degli schemi che si manterranno anche quando il bambino crescerà; inoltre, avere un'idea di ciò che verrà dopo dà al bambino qualcosa di coerente durante la giornata che lo fa sentire sicuro e protetto. Non abbiate quindi paura di iniziare: una volta iniziato, ne vedrete presto i benefici!


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